筋トレ実験五ヶ月半

ごめんなさい忘れてました
そして財布に1000円札がない……

激しく眠い時間がないのでちょっとサイズだけ記録

左伸ばし29.5 左曲げ32
右伸ばし32  右曲げ34


う~ん伸び悩み
さすがにかわらなすぎなので今月からもっときつくしましょう
と言っても左は2キロの鉄アレイのままで右は15キロまで上げましょうかね(最初10キロ今12キロ)
関連記事
スポンサーサイト

Comment

Comment Form
公開設定

Trackback


→ この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)